Çocuk Duygusunu Oyunla Anlatır
Çocuk Duygusunu Oyunla Anlatır Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve yapılması gerekenleri Uzman Psikolog Aysun Turan’a sorduk. Oyunun hem yetişkinlerde hem de çocuklarda iyileştirici bir etkisi olduğunu söyleyen Turan, “Duyguların anlatılması oyunla sağlanmalı.” diyor.
Yaşanan deprem felaketi ile sıkça duyduğumuz “Travma Sonrası Stres Bozukluğu” nedir ve çocuklardaki yansıması nasıldır?
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı şiddetli bir stresli olayın ardından ortaya çıkan bir psikiyatrik bozukluktur. Bu tür olaylar arasında doğal afetler, ciddi bir kaza veya yaralanma, cinsel veya fiziksel istismar, savaş veya terör saldırısı gibi şiddet içeren olaylar yer alabilir. TSSB belirtileri arasında anıları hatırlama, korku, üzüntü, öfke, uyku sorunları, konsantrasyon zorluğu, sinirlilik ve panik atak yer alabilir. TSSB tedavisi, terapi, stres yönetimi becerilerinin öğrenimi ve ilaç tedavisi gibi yöntemleri içerebilir.
Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), çocukların yaşadığı yoğun bir stresli olayın ardından ortaya çıkabilen bir psikiyatrik bozukluktur. Bu tür olaylar arasında, doğal afetler, ciddi bir kaza veya yaralanma, cinsel veya fiziksel istismar, savaş veya terör saldırısı gibi şiddet içeren olaylar yer alabilir.
TSSB belirtileri, çocukların yaşına ve gelişim düzeyine göre değişebilir. Ancak genellikle, çocuklar yaşanan olayı hatırlatan düşünceler veya anılar nedeniyle korku, üzüntü veya öfke gibi yoğun duygular yaşarlar. Bu belirtiler, çocukların günlük yaşam aktivitelerini etkileyebilir ve uyku sorunları, konsantrasyon zorluğu, sinirlilik ve panik atak gibi diğer semptomlar da ortaya çıkabilir. Çocuklarda TSSB tedavisi, çocuğun yaşına, semptomlarına ve yaşadığı olaya bağlı olarak değişebilir. Tedavi genellikle, çocuklara güvenli ve destekleyici bir ortam sağlamayı, duygularını ifade etmeyi öğrenmeyi, stres yönetimi becerilerini geliştirmeyi ve travma sonrası semptomları azaltmaya yardımcı olacak terapötik yaklaşımları içerebilir. Ayrıca, ilaç tedavisi de semptomları yönetmek için kullanılabilir, ancak çocuklarda kullanımı daha az yaygındır ve genellikle diğer tedavilerle birlikte kullanılır.
Çocuklarda görülen bu gibi psikolojik sorunlarda ne yapılmalı?
Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) görüldüğünde, tedavi mümkün olan en kısa sürede başlatılmalıdır. Tedavi genellikle, çocuğun yaşına, semptomlarına ve yaşadığı olaya bağlı olarak değişebilir. Bazı yaygın tedavi teknikleri şunları içerebilir:
Destekleyici bir ortam sağlamak: Çocuklarda TSSB tedavisinin temelinde, güvenli, destekleyici ve sevgi dolu bir ortam sağlamak yer alır. Çocuklara hissettikleri duyguları ve düşünceleri ifade etmek için güvenli bir alan sunulmalıdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT), çocuklarda TSSB tedavisinde sıklıkla kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, çocuklara travmatik olaylarla ilişkili olumsuz düşünceleri tanımaları, yönetmeleri ve değiştirmeleri için teknikler öğretir.
Duygusal Düzenleme: Duygusal düzenleme, çocuklara duygularını tanıma, ifade etme ve yönetme becerilerini öğretir. Bu teknik, özellikle çocukların öfke, korku ve üzüntü gibi yoğun duygularla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
