Sağlıklı Beslenmeye Başlamak için 5 Adım
Günümüzde sağlıklı yaşam, yalnızca fit görünmekten ibaret değil; bedenin ve zihnin dengede kalması, bağışıklık sisteminin güçlü olması ve uzun vadede yaşam kalitesinin artması anlamına geliyor....
Daha fazlaÖne Çıkan Yazılar
Hasta İletişiminde Empatinin Rolü
Empati, yalnızca bir duygu değil; iyileşmenin de anahtarıdır. Sağlık hizmetlerinin temel amacı, bireyin fiziksel ve ruhsal iyilik hâlini korumak ve geliştirmektir. Ancak bu süreçte çoğu...
Daha fazla
Engelsiz Bir Başarı Hikayesi: Sümeyye Boyacı
Su, onun için sadece bir yaşam kaynağı değil; özgürlüğün, başarının ve azmin ta kendisi. Doğuştan iki kolu olmadan dünyaya gelen Sümeyye Boyacı, engelleri aşmanın ve...
Daha fazla
TS 825:2024 ile Isı Yalıtımında Yeni Dönem: Enerji Verimliliği, Ekonomi ve Gelecek
Türkiye’de binaların enerji performansını belirleyen temel standart olan TS 825 – Binalarda Isı Yalıtımı Kuralları, 2024 yılında önemli bir revizyondan geçti. Yeni düzenleme yalnızca yapı...
Daha fazla
Sayıların Ötesinde Bir Yolculuk: Hazal Dilek Eliağır Ayyüce ile Anadolu Numerolojisi
Numerolojiyi yalnızca sayıların enerjisiyle sınırlı sanıyorsanız, henüz Hazal Dilek Eliağır Ayyüce ile tanışmamışsınız demektir. Kendisiyle Anadolu Numerolojisi’nin farklarını, yaşam yolu üzerindeki rehberliğini ve çakralarla olan...
Daha fazlaEn Çok Okunanlar
Basantrenör Erdem Can: Sahadan Hayata
Erdem Bey merhabalar, öncelikle sizi daha yakından tanıyabilir miyiz? Merhabalar, ben Erdem Can. 45 yaşındayım ve yaklaşık 24 yıldır basketbol...
Yeni Nesil Yatırımcı Ne Arıyor?
Gayrimenkul yatırımı uzun yıllar boyunca rakamlarla tanımlandı. Metrekare, birim fiyat, prim beklentisi…Hesap vardı, bağlam yoktu. Bugün ise yatırım kararları yalnızca...
Dişeti hastalığına sahipken sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkün mü?
Dişeti hastalığına sahipken sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkün mü? Toplumda oldukça sık görülen dişeti iltihabına “gingivitis” adı verilmektedir. Gingivitis, uygun...
Vincent Van Gogh: Dünyaya Tutunmanın Başka Bir Yolu
Vincent van Gogh bir sabah uyanıp ressam olmaya karar vermedi. Onun hikâyesi, ani bir yön değişikliğinden çok, yavaş yavaş daralan...