Sağlık

Öfke nöbeti, yaz yağmurunun duygusal bağlamdaki dengidir: Aniden gelir ve bazen çok şiddetlenir. Çocuğunuzla birlikte bir restoranda yemeğinizi keyifle yerken çocu­ğunuz bir anda sadece pipeti yamulduğu için sızlanmaya, mızmızlanmaya ve avazı çıktığı...

Zaman zaman aileler, çocuklarının solgun göründüğünü veya çabuk yorulduğunu fark ederek "acaba kansız mı?" endişesine kapılır. Kansızlık (tıbbi adıyla anemi), kanda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin (alyuvarların) sayı­sının veya hemoglobin düzeyinin çocuğun...

Bahar, doğanın küllerinden yeniden doğuşunun en güçlü sembolüdür. Kışın soğuk ve kasvetli günlerinin ardından, toprak kendini yeniler, ağaçlar tomurcuklanır ve hayat adeta yeniden başlar. Bu döngü, insan ruhunun da zaman zaman deneyimlediği...

Günümüzde sağlıklı yaşam, yalnızca fit görünmekten ibaret değil; bedenin ve zihnin dengede kalması, bağışıklık sisteminin güçlü olması ve uzun vadede yaşam kalitesinin artması anlamına geliyor. Bunun içim temel taşlarından biri ise sağlıklı...

Empati, yalnızca bir duygu değil; iyileşmenin de anahtarıdır. Sağlık hizmetlerinin temel amacı, bireyin fiziksel ve ruhsal iyilik hâlini korumak ve geliştirmektir. Ancak bu süreçte çoğu zaman yalnızca tanı ve tedaviye odaklanılırken hastanın...

Besleyici ve doyurucu diyet tarifleri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı korumak, enerji seviyemizi dengelemek, kilo yönetimini kolaylaştırmak ve hastalıkları önlemek için gereklidir. Bu tarifler, sağlıklı yaşam tarzı hedeflerimize ulaşmak için önemli...

Detoks; Latince kökenlidir ve zehir atımı ve arınma anlamına gelen Detoxikation (Detoksikasyon) kavramının kısaltılmışıdır. Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden, bütün atık ve asidik maddelerden kurtulmaktır. Hipokrat’tan...

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Nasıl Korunuruz? Mevsim geçişlerinde sıcaklık değerleri sık sık değişir. Hava sıcaklığının ve havadaki nemin değişimi hem soğuk algınlığı hem de alerjik hastalıkların daha çok görülmesine neden olur. Mevsim Geçişlerinde...

Türkiye'nin İlk Dijital Fitoterapi Eğitim Platformu Türkiye'nin İlk Dijital Fitoterapi Eğitim Platformu, Bilkent ARGE Bilişim'in öncülüğünde Tarım ve Sağlık alanlarını buluşturan yenilikçi bir projeye imza atmanın gururunu yaşıyoruz. Ankara Üniversitesi Ziraat Tematik...

Ramazan Ayında Beslenme Nasıl Olmalı? Ramazan ayında oruç nedeniyle insanların beslenme alışkanlıklarında değişiklikler meydana gelir. Özellikle öğün sayısının azalması ile vücudumuzun verdiği tepkileri dikkate almamız gerekir. Oruç sırasında gün boyunca kan şekeri...